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- 今週の節約ごはん・前半2025年12月18日まいにち ↟⌂*･･･物の葉はふりかけにするか、シレギにして冷凍しといてスープや煮物のダシ取り･･･れでも残った具材はまたおべんとおかず行き。おとな2人で4食分、、、コ･･･
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